Blue Zones

O Projeto Golden Zone (GZ) procura identificar quais são as causas maiores que nos distanciam das pessoas centenárias saudáveis que vivem nas Blue Zones mundiais (National Geographic), pois as escolhas do estilo de vida têm um profundo efeito sobre a nossa saúde e consequentemente nossa longevidade. Uma coisa é clara muitos de nós despende tempo vivendo com doenças por conta de nossas próprias escolhas. Mais de 70% das doenças no Mundo são provocadas por escolhas erradas de estilo de vida;

O Projeto GZ então procura eliminar estas causas erradas no nosso estilo de vida e com isso recuperar a nossa saúde, eliminando doenças e aumentar a nossa longevidade, fazendo como se estivéssemos usufruindo o que tem de melhor nas Blue Zones. Para isso se baseia nas mais recentes pesquisas científicas sobre saúde e nutrição;

As Blue Zones são locais reais existentes em raras partes do mundo como:

OKINAWA – Japão
IKARIA – Grécia
SARDENHA – Itália
PENÍNSULA DE NICOYA – Costa Rica
LOMA LINDA – Califórnia/USA (uma GZ)
ABKHASIA – Geórgia
ISLÂNDIA
MACAU
SAN MARINO
MÔNACO
VALE DO HUNZA – Himalaia
ANDORRA
GUERNSEY – UK
HONG KONG
CINGAPURA
VILCAMBAMBA – Equador