Uma Forma Simples para Desintoxicar Metais Pesados do seu Corpo e Aumentar a Vitalidade
Uma Forma Simples para Desintoxicar Metais Pesados do seu Corpo e Aumentar a Vitalidade
* Metais pesados como chumbo, mercúrio e arsênico entram no seu corpo por meio de várias fontes ambientais e causam vários problemas de saúde, incluindo problemas gastrointestinais e sintomas neurológicos.
* A toxicidade por metais pesados é diagnosticada por meio de exames de sangue, análise de urina e amostras de cabelo/unhas, embora testes regulares geralmente não sejam feitos, pois a maioria das pessoas naturalmente tem traços de toxidade.
* Um plano de desintoxicação abrangente inclui a limpeza do trato gastrointestinal com ligantes, como carvão ativado e silimarina.
* Pesquisas mostram que suar durante exercícios e sessões de sauna é um dos métodos naturais mais eficazes para remover metais pesados do corpo
* Para uma desintoxicação ideal, combine a desintoxicação com exercícios de alta intensidade (limitados a 75 minutos semanais) e sessões regulares de sauna, mantendo a hidratação adequada.
