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O café é uma das bebidas mais estudadas da medicina nutricional moderna. Grandes estudos epidemiológicos publicados no The New England…
Akkermansia muciniphila é uma bactéria benéfica do intestino humano que ficou muito famosa nos últimos anos nas pesquisas sobre: *…
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O verdadeiro motivo do seu esgotamento — e por que nada resolveu o problema. * A fadiga crônica raramente…
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Estudo Abrangente Associa 99% dos Ataques Cardíacos e Derrames a 4 fatores de Risco * Um amplo estudo…
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Este hábito negligenciado pode aumentar silenciosamente seus níveis de cortisol. Um hábito tão simples como não beber água suficiente…
NÃO DESCUIDE DA APNEIA Apneia obstrutiva do sono têm cerca de 40% mais chances de apresentar depressão, ansiedade e sofrimento…
ALERTA IMPORTANTE Se você dorme de lado , cuidado com o lado que vai deitar, principalmente após uma refeição noturna…
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