Suplementos podem apoiar a saúde mental
De 2019 a 2022, a utilização de serviços de saúde mental aumentou 38,8% entre cerca de 7 milhões de adultos com seguro de saúde privado
Os gastos com serviços de saúde mental também aumentaram – 53,7% – durante esse período
A saúde mental dos americanos atingiu um novo mínimo em 2022, com apenas 31% descrevendo a sua como “excelente” – a percentagem mais baixa em mais de duas décadas
Com gastos de US$ 656 milhões em 2022, estima-se que o mercado de suplementos para melhorar o humor atingirá US$ 1,3 bilhão até o final de 2033, à medida que muitos buscam opções alternativas para melhorar sua saúde mental.
Suplementos como ashwagandha, vitamina B12, gorduras ómega 3 e probióticos podem apoiar a saúde mental, mas é necessária uma abordagem integrativa para chegar à raiz do problema.
