Por Quanto Tempo Você Deve Lavar as Mãos?

POR QUANTO TEMPO VOCÊ DEVE LAVAR AS MÃOS?

A lavagem das mãos é uma estratégia importante para reduzir a propagação de infecções, constipações e gripes; a chave é executar a tarefa corretamente e pelo tempo certo. As cirurgias no passado tiveram uma diminuição absurda de morte de pacientes, no momento que o cirurgiões passaram a lavar as mãos antes de iniciarem os procedimentos cirúrgicos.

Uma pesquisa recente mostrou que 84% a 95% das pessoas não lavam as mãos o tempo suficiente para remover os germes depois de usar o banheiro; 7% das mulheres e 15% dos homens não lavavam as mãos.

Embora a lavagem evite a propagação da infecção, a lavagem excessiva pode aumentar o risco de infecção, pois remove mais rapidamente os óleos protetores da pele que só são substituídos lentamente , resultando em mãos vermelhas e rachadas.

O sabonete antibacteriano não é necessário nem saudável, pois promove resistência aos antibióticos. Pesquisas mostram que o sabonete comum é tão eficaz quanto o sabonete antibacteriano.

O tempo ideal para lavar as mãos é cerca de 15 a 20 segundos, nem mais nem menos, pelos motivos já explicados. Uma estratégia para marcar o tempo certo é cantarolar rápido a música “Parabéns para você”, duas vezes seguidas.