A Vitamina D Ajuda a Reduzir o Risco de Câncer Colorretal

A Vitamina D Ajuda a Reduzir o Risco de Câncer Colorretal

* Uma nova pesquisa envolvendo mais de 1,3 milhão de pessoas mostra que níveis mais elevados de vitamina D no sangue estão associados a um risco até 58% menor de câncer colorretal, especialmente em mulheres

* Impressionantes 80% dos adultos apresentam deficiência (< 20ng/mL) ou insuficiência (> 20 < 30ng/mL) de vitamina D, o que aumenta significativamente o risco de desenvolver câncer colorretal ao longo do tempo.

* A vitamina D ajuda a retardar o crescimento das células cancerígenas, a apoiar a saúde intestinal e a reduzir a inflamação — fatores que são importantes na prevenção da formação de tumores no cólon.

* Foi demonstrado que a exposição regular ao sol ou a suplementação com vitamina D reduz o risco de pólipos e tumores, mesmo em pessoas com risco genético para câncer de cólon

* Testar seus níveis de vitamina D (>50 < 100ng/mL) e corrigir deficiências por meio de luz solar, suplementos é uma das maneiras mais poderosas e de baixo custo de reduzir o risco de câncer de cólon.

Uma revisão de 2023 publicada no Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology destacou alguns dos tipos de câncer que a vitamina D pode ajudar a prevenir, como:

* Seios
* Próstata
* Bexiga
* Glioblastoma
* Melanoma
* Carcinoma de células escamosas
* Ovário
* Mieloma múltiplo
* Osteossarcoma
* Cabeça e pescoço