Azia Com Uso de Curry na Comida

Se você tiver azia crônica, um novo estudo indica que tomar curcumina, o composto polifenólico biologicamente ativo encontrado na cúrcuma, pode oferecer a mesma proteção e alívio que o inibidor da bomba de prótons (IBP) popularmente usado, Prilosec (omeprazol).

Apesar de conhecer os efeitos colaterais graves associados aos IBPs, os dados mostram que as pessoas recebem prescrição e os tomam em doses superiores às recomendadas e por mais tempo do que o recomendado pelas diretrizes clínicas.

Os IBPs podem aumentar o risco de infecção intestinal, deficiência de vitamina B12, doenças cardíacas, ataque cardíaco, fraturas ósseas e eventos de lúpus eritematoso cutâneo e sistêmico. Em apenas uma semana de uso, os IBPs estão associados a prejuízos significativos na atenção, função executiva, memória visual e funções de trabalho e planejamento

As medidas que você pode tomar para reduzir naturalmente os sintomas são identificar os alimentos desencadeadores e eliminá-los, não comer dentro de quatro horas antes de ir para a cama, considerar elevar a cabeceira da cama se sentir sintomas noturnos e não usar roupas que sejam apertado na cintura