Como os Ácaros Causam Ataques de Asma

Como os Ácaros Causam Ataques de Asma

* Os ácaros são criaturas microscópicas, semelhantes a aranhas, que vivem em roupas de cama e móveis, alimentando-se de células mortas da pele e produzindo resíduos que desencadeiam reações alérgicas e asma.

* O sistema imunológico de indivíduos alérgicos identifica erroneamente os resíduos de ácaros como perigosos, produzindo anticorpos IgE que desencadeiam sintomas por meio da liberação de histamina pelos mastócitos

* A asma faz com que as vias aéreas fiquem inflamadas e estreitas durante os ataques, dificultando a respiração, sendo os ácaros um gatilho significativo em todo o mundo, de acordo com pesquisas

* O controle dos ácaros exige lavar a roupa de cama regularmente em água quente, usar capas antialérgicas, manter a umidade baixa e limpar com aspiradores de pó com filtro HEPA

* Mudanças na dieta ajudam a controlar a asma, incluindo limitar o ácido linoleico, aumentar as gorduras ômega-3 e consumir alimentos ricos em quercetina, como maçãs, cebolas e brócolis