Montar Lego com Frequência é Muito Benéfico para Quem Está Fazendo Quimioterapia

Montar Lego com Frequência é Muito Benéfico para Quem Está Fazendo Quimioterapia

Especialmente do ponto de vista cognitivo, emocional e até motor. Não é um “tratamento” direto, mas pode funcionar como um complemento terapêutico com vários efeitos positivos:

✅ Benefícios Cognitivos
• Estimulação mental: montar LEGO exige atenção, raciocínio lógico, planejamento e memória visual — habilidades que podem ser afetadas por quimioterapia (“chemobrain”).
• Neuroplasticidade: atividades construtivas repetitivas estimulam o cérebro a formar novas conexões.

✅ Benefícios Emocionais e Psicológicos
• Redução de estresse e ansiedade: a concentração necessária no processo de montagem pode funcionar como uma forma de meditação ativa.
• Sensação de controle e realização: em um momento em que a pessoa pode se sentir sem controle sobre o corpo, montar algo do início ao fim ajuda a recuperar autoestima e foco positivo.

✅ Benefícios Motores
• Coordenação motora fina: pegar peças pequenas, alinhar corretamente, seguir instruções — tudo isso estimula músculos e articulações das mãos, o que pode ser útil para quem sofre com fraqueza, neuropatia periférica ou rigidez durante ou após a quimio.

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✅ Benefício Social (se for em grupo)
• Pode incentivar interações familiares, atividades com netos, ou até participação em comunidades LEGO (como fóruns online), o que combate o isolamento comum durante o tratamento.

⚠️ Cuidados
• Em casos de fadiga intensa ou neuropatia severa, é importante ajustar o tempo de montagem e o tipo de conjunto (conjuntos mais simples podem ser mais adequados).