NÃO DESCUIDE DA APNEIA
Apneia obstrutiva do sono têm cerca de 40% mais chances de apresentar depressão, ansiedade e sofrimento psicológico em comparação com aqueles com baixo risco.
Quase 1 em cada 4 adultos de meia-idade e idosos avaliados apresentaram alto risco para apneia do sono, e mais de 1 em cada 3 preencheram os critérios para problemas de saúde mental, demonstrando a frequência com que essas condições se sobrepõem.
Mesmo adultos que inicialmente apresentavam boa saúde mental tinham 20% mais chances de desenvolver novos problemas de saúde mental ao longo do tempo se tivessem alto risco de apneia do sono.
Quedas repetidas nos níveis de oxigênio, sono fragmentado e inflamação associados à apneia do sono sobrecarregam os sistemas cerebrais que regulam o humor e a resiliência emocional.
Tratar o colapso das vias aéreas por meio de métodos como CPAP, dispositivos orais personalizados, estimulação elétrica neuromuscular, mudanças no estilo de vida e reeducação respiratória atua diretamente na causa raiz e promove um sono melhor e uma saúde mental mais robusta.
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