A Importância dos Nutracêuticos
Os nutracêuticos além de ajudarem no combate aos radicais livres e as lipofuscinas, ajudam a restaurar o declínio hormonal, ativando…
Introdução à Longevidade
Em 1984, Greider e Blackburn, identificaram a Telomerase , a enzima que produz o DNA dos telômeros , e a…
FIQUE ATENTO A SAÚDE ORAL
A saúde dos seus dentes depende muito da sua dieta, que afeta não apenas o microbioma intestinal, mas também o…
Probióticos Podem Ajudar com a Depressão?
Os avanços científicos sugerem que o seu estado de espírito é fortemente influenciado pela microflora do seu intestino e que…
Antitérmicos São Saudáveis?
A medida que as pessoas se tornaram conscientes dos perigos das vacinas contra a COVID, também começaram a questionar as…
As Gorduras Boas e Ruins
Evite as gorduras poli-insaturadas e as Trans
O Que Você Não Sabe Sobre a Vitamina do Sol
Entenda O Que Você Não Sabe Sobre a Vitamina do Sol
EXERCÍCIOS LEVES A MODERADOS TEM 50% MAIS EFEITO QUE ANTIDEPRESSIVOS
EXERCÍCIOS LEVES A MODERADOS TEM 50% MAIS EFEITO QUE ANTIDEPRESSIVOS. O estudo Sequenced Treatment Alternatives to Relieve Depression (STAR*D) publicado…
CONSUMIR 1G /1,5G DE ÔMEGA-3 É FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE
O teste do Índice Ômega-3 mede a quantidade de EPA e DHA, os dois ômega-3 de cadeia longa encontrados em…
Acrilamida – CUIDADO, NÃO TORRE DEMAIS!
A acrilamida é criada quando alimentos vegetais ricos em carboidratos são cozidos em altas temperaturas, sejam eles assados, fritos, grelhados…
Benefícios da Lactobacillus
Vários estudos confirmaram que diferentes espécies de Lactobacillus podem ajudar a prevenir doenças e trata-las, e outros estudos descobriram que…
Suplemento de Folato, Importante na Gravidez
Estudos encontraram uma associação entre cesarianas e autismo. Em um, as crianças nascidas por cesariana tinham um risco 21% maior…
